【40代飲み会コーデ夏】会社も女子会も外さない着こなし術

真夏の夜に誘われる、会社での会食や気の置けない女子会。40代女性にとって、飲み会の服装選びは「おしゃれ」と「快適さ」の両立がカギですよね。

この記事では、そんな40代女性が自信を持って参加できる、夏の飲み会コーデ術を徹底解説します。

40代女性は“快適さ”と“好印象”を両立させよう

あなたは、きっとこんな悩みを抱えているのではないでしょうか。

• 真夏でも涼しく、でもきちんと感も欲しい
• 会社関係の飲み会で浮きたくない、好印象を与えたい
• 女子会で「おしゃれだね」と言われたい、でも頑張りすぎには見られたくない
• 体型カバーも叶えつつ、トレンドも取り入れたい
• 冷房対策やUV対策も考慮した着回しが知りたい

この記事では、そんな40代女性の悩みを解決するために、夏の飲み会シーンに合わせた最適な着こなし術を具体的にご紹介します。

暑さ対策、冷房対策、そして気になる体型カバーまで、あらゆる要素を網羅し、あなたの魅力を最大限に引き出すためのヒントが満載です。

快適でおしゃれな夏コーデで、すべての飲み会を安心して楽しんでくださいね。

着こなしの基本5原則をおさえよう

40代女性が飲み会コーデで失敗しないための基本原則は、以下の5つです。これらを意識するだけで、全体の印象がぐっと洗練されます。

夏ならではの注意点

夏の飲み会コーデを考える上で、特に気をつけたいのが「真夏の暑さ」と「店内の冷房」です。

• 真夏の日差し対策
  お店までの移動や、テラス席での飲み会では、日差し対策が必須です。UVカット機能のある羽織りや、帽子、サングラスなどを活用しましょう。通気性の良い素材を選ぶことで、暑さの中でも快適に過ごせます。
• 店内の冷房対策
  どんなに暑い日でも、お店の中は冷房が効きすぎていることがよくあります。薄手のカーディガンやジャケット、ストールなど、サッと羽織れるアイテムを持参するのが賢明です。肩出しトップスやノースリーブを着る場合も、必ず羽織りものを用意しましょう。
• 汗対策
  吸湿速乾性のあるインナーを着用したり、ハンカチや汗拭きシートを持ち歩いたりするのも大切です。メイク崩れ防止も忘れずに。

場面別の服装ガイド

飲み会の種類によって、最適な服装は大きく異なります。シーンに合わせた適切なコーデを選ぶことで、あなたの好印象を演出できます。

会社の飲み会・会食で好印象に見せる服装

会社の飲み会や会食では、清潔感と上品さが最も重要です。かしこまりすぎず、しかし失礼のない範囲で、大人の女性らしい魅力を演出しましょう。

• ジャケット
  軽やかな素材のジャケットは、きちんと感を保ちつつ、冷房対策にもなります。麻混やとろみ素材のノーカラージャケットなどがおすすめです。
• ブラウス
  シアー素材やとろみのあるブラウスは、女性らしさを演出しつつ、涼しげな印象を与えます。淡いベージュやホワイト、ネイビーなどが好印象です。ボトムスにインしてウエストラインをすっきり見せると、より洗練されたスタイルになります。
• パンツ
  きれいめなセンタープレスパンツやワイドパンツは、オフィススタイルにも使える安心感のあるアイテムです。足元はパンプスやヒールのあるサンダルで、上品にまとめましょう。
• ワンピース
  きれいめなミディ丈やロング丈のワンピースもおすすめです。ジャケットやカーディガンを羽織れば、よりフォーマルな雰囲気にも対応できます。

女子会・友人との夜に映えるコーデ

女子会や友人との飲み会は、トレンドを取り入れつつ、自分の個性を表現する絶好の機会です。いつもより少し冒険したおしゃれを楽しんでみましょう。

• ワンピース
  華やかなカラーや柄のワンピースは、女子会の主役になるアイテムです。シアー素材のワンピースにキャミソールをレイヤードしたり、ビスチェを重ねてトレンド感を演出したりするのも素敵です。
• シアー素材
  シアーシャツやシアーブラウスは、涼しげで抜け感を演出できる今季のトレンドアイテム。インナーにタンクトップやキャミソールを合わせることで、おしゃれ度がアップします。
• ビスチェ活用
  シンプルなTシャツやブラウスにビスチェを重ねるだけで、一気に旬のスタイルが完成します。デニムやワイドパンツと合わせれば、カジュアルながらもおしゃれな印象になります。
• セットアップ
  おしゃれなセットアップもおすすめ。上下別々にも着回せるので、着こなしの幅が広がります。

40代男性と同行する場で押さえたいポイント

40代男性と同行する飲み会では、清潔感、上品さ、そしてさりげない女性らしさを意識することが大切です。

• 清潔感
  シワのないきれいな服装、派手すぎないメイクとヘアスタイルが基本です。
• 上品さ
  過度な露出は避け、品のある肌見せを心がけましょう。ひざ丈スカートやミディ丈のワンピース、デコルテが少し見える程度のブラウスなどがおすすめです。
• さりげない女性らしさ
  フェミニンなカラーや、やわらかな素材を取り入れると、女性らしい雰囲気が演出できます。しかし、甘くなりすぎないよう、どこかにシャープな要素を取り入れるとバランスが良くなります。
• 香水
  控えめな香りの香水を少しだけ纏うと、より魅力的な印象を与えられます。

素材と機能で選ぼう

夏の飲み会で快適に過ごすためには、素材選びが非常に重要です。通気性や吸湿性に優れた素材を選びましょう。

通気性・接触冷感・UVカットなど真夏に効く素材がおすすめ

• コットン
  吸湿性と通気性に優れ、肌触りも良いため、夏服の定番素材です。Tシャツやブラウス、ワンピースなど幅広いアイテムで活躍します。
• リネン
  シャリ感があり、風通しが良く、速乾性にも優れています。リネンシャツやリネンパンツは、リラックス感がありながらも上品な印象を与えます。
• 接触冷感素材
  触れるとひんやりと感じる接触冷感素材は、暑い夏にぴったりの機能性素材です。インナーやトップスに取り入れると、快適さが格段にアップします。
• UVカット素材
  外での飲み会や移動時には、UVカット機能のある素材を選びましょう。カーディガンやパーカーなどで手軽に取り入れられます。

薄手ニット・カーディガンの取り入れ方

薄手のニットやカーディガンは、夏の冷房対策や夜の羽織りとして非常に便利です。

• 薄手ニット
  サマーニットやメッシュニットは、見た目にも涼しく、冷房が効いた場所で重宝します。ノースリーブのワンピースの上に羽織ったり、Tシャツの上にレイヤードしたりと着回し力も抜群です。
• カーディガン
  リネンやコットン素材の薄手カーディガンは、バッグに忍ばせておけば安心。肩掛けやプロデューサー巻きにすれば、おしゃれなアクセントにもなります。丈はショート丈からロング丈まで、コーデに合わせて選びましょう。

夏服のお手入れと洗濯ポイントで長持ちさせるコツ

お気に入りの夏服を長く愛用するためには、適切なお手入れが不可欠です。

• コットン
  家庭での洗濯がしやすい素材ですが、色落ちや型崩れを防ぐために、裏返してネットに入れ、弱水流で洗いましょう。
• リネン
  シワになりやすい素材なので、脱水は短時間で済ませ、干す際にシワを伸ばすのがポイントです。手洗い表示のものは、優しく押し洗いしましょう。
• シアー素材
  デリケートな素材なので、手洗い表示のものは中性洗剤で優しく洗い、形を整えて陰干ししてください。
• 全体
  アイテムの洗濯表示を必ず確認し、素材に合ったケアを心がけましょう。汗をかきやすい夏は、着用ごとに洗濯するのが基本です。

アイテム別コーデ術

ここからは、具体的なアイテム別に、40代女性におすすめの飲み会コーデ術をご紹介します。

ワンピースで作る大人の夏スタイル

ワンピースは、一枚でコーデが決まる夏の主役アイテムです。

• ロングワンピース
  ゆったりとしたシルエットのロングワンピースは、体型カバー効果も高く、リラックス感がありながらもエレガントな印象を与えます。リネン素材ならナチュラルな雰囲気、とろみ素材なら上品な雰囲気に。足元はサンダルやフラットシューズで抜け感を。
• ミディワンピース
  ひざ下丈のミディワンピースは、きちんと感と女性らしさを両立できます。会社の飲み会でも浮かない、きれいめなデザインを選ぶのがポイントです。ウエストマークできるデザインなら、スタイルアップ効果も期待できます。
• 主役アイテムとしての選び方
  華やかなカラーやプリント、または特徴的なデザインのワンピースを選べば、それだけでおしゃれな主役コーデが完成します。小物で引き算して、洗練された雰囲気にまとめましょう。

シャツ・ブラウス・Tシャツの合わせ方

トップスは、ボトムスとのバランスで印象が大きく変わります。

• シャツ
  きれいめな素材のシャツは、きちんと感を演出したいときに活躍します。ボタンをいくつか開けてデコルテを見せたり、袖をロールアップしたりすると、抜け感が出ます。ウエストインすれば、すっきりとした印象に。
• ブラウス
  シアーブラウスやとろみブラウスは、女性らしい柔らかさを演出します。インナーにキャミソールやタンクトップを合わせ、程よい肌見せを意識しましょう。
• Tシャツ
  上質な素材のTシャツを選べば、カジュアルすぎずに着こなせます。ボトムスにインしてベルトでウエストマークしたり、ジャケットやカーディガンのインナーとして着用したりすると、大人っぽく仕上がります。ロゴTシャツを選ぶ際は、シンプルなデザインを選ぶと良いでしょう。
• レイヤード
  ビスチェをTシャツやブラウスの上に重ねたり、シアーシャツの中にカラーインナーを合わせたりと、レイヤードスタイルでトレンド感と奥行きを演出できます。

パンツ・スカート・デニムの選び方

ボトムスは、体型カバーと全体のシルエットを作る重要なアイテムです。

• パンツ
  • ワイドパンツ: 体型カバー効果が高く、リラックス感がありながらも、きれいめな素材を選べばオフィスにも対応できます。ハイウエストデザインなら、脚長効果も期待できます。
  • テーパードパンツ: 裾に向かって細くなるデザインは、脚をすっきりと見せてくれます。会社の飲み会で活躍する一本です。
• スカート
  • ロングスカート: フレアスカートやプリーツスカートなど、ロング丈のスカートはエレガントで女性らしい印象を与えます。足元のサンダルやパンプスで抜け感を。
  • タイトスカート: 体のラインを拾いすぎない、程よいゆとりのあるタイトスカートを選びましょう。スリット入りなら、動きやすさとおしゃれさを両立できます。
• デニム
  カジュアルな飲み会では、きれいめなデニムも選択肢に。濃いめのインディゴやブラックデニムを選び、トップスや小物できちんと感をプラスすれば、大人カジュアルなコーデが完成します。ワイドシルエットやストレートシルエットがおすすめです。

羽織りとカバーアイテム

夏の飲み会で活躍する羽織りものは、冷房対策だけでなく、コーデの幅を広げるアイテムでもあります。

• ジャケット
  麻素材やとろみ素材の薄手ジャケットは、会社の会食などで重宝します。肩掛けするだけでも、こなれた雰囲気を演出できます。
• カーディガン
  薄手のロングカーディガンは、気になる二の腕やお尻周りを自然にカバーしてくれます。コンパクトなショート丈カーディガンは、ワンピースとの相性が抜群です。
• ベスト
  ニットベストやジレは、シンプルなトップスに重ねるだけで、ぐっとおしゃれ度がアップするトレンドアイテムです。冷房対策にはなりませんが、着こなしのアクセントとして活躍します。

色・小物で差をつけよう

色や小物使いで、コーデの印象は大きく変わります。40代女性に似合うカラーと、洗練された小物選びのポイントをご紹介します。

大人に似合うカラー

• ベージュ・ブラウン
  落ち着いた大人の雰囲気を演出し、どんなカラーとも合わせやすい万能カラーです。ワントーンコーデで上品にまとめるのも素敵です。
• ピンク・イエロー
  顔色を明るく見せ、華やかさをプラスしてくれます。くすみ感のあるダスティピンクや、淡いレモンイエローなど、肌馴染みの良いトーンを選びましょう。
• グレー
  知的でクールな印象を与えます。グラデーションコーデで奥行きを出すと、よりおしゃれに見えます。
• モノトーン（ホワイト・ブラック）
  洗練された印象を与える定番カラー。異素材ミックスや、シルエットで遊びを加えることで、単調にならないモノトーンコーデを楽しめます。
• 差し色
  全体を落ち着いたトーンでまとめたら、バッグや靴、アクセサリーなどで鮮やかな差し色を取り入れると、ぐっとおしゃれ度がアップします。

バッグ・サンダル・ネックレス・ピアスで完成させる洗練コーデ

小物は、コーデを完成させる上で欠かせない要素です。素材感やデザインを意識して選びましょう。

• バッグ
  コンパクトなショルダーバッグやクラッチバッグは、スマートな印象を与えます。レザーやメッシュ素材など、素材感で季節感を出すのも良いでしょう。
• サンダル
  ヒールのあるきれいめサンダルは、足元から女性らしさを演出してくれます。シルバーやゴールドの華奢なサンダルもおすすめです。カジュアルな飲み会なら、フラットサンダルで抜け感を。
• ネックレス・ピアス・リング・時計
  シンプルながらも存在感のあるアクセサリーは、顔周りを華やかに見せてくれます。シルバーやゴールドの華奢なデザインは、上品さをプラスします。耳元には、揺れるデザインのピアスで女性らしさを演出するのも素敵です。
• 素材感の合わせ技
  例えば、リネン素材のワンピースには、レザーのバッグとサンダルで異素材感をプラスすると、コーデに深みが出ます。

トレンド要素の取り入れ方

40代でも、トレンドを上手に取り入れることで、旬のおしゃれを楽しめます。

• シアー素材
  透け感のあるシアーシャツやシアーブラウスは、涼しげで抜け感を演出できる今季の注目アイテム。インナーとのレイヤードで、程よい肌見せを楽しみましょう。
• ビスチェ
  シンプルなTシャツやブラウスにビスチェを重ねるだけで、一気にトレンド感がアップします。
• ボリュームライン
  ボリュームスリーブのブラウスや、ふんわりとしたフレアスカートなど、動きのあるボリュームラインは、女性らしさを引き立てます。
• 抜け感
  肩を少し落として着たり、袖をロールアップしたり、足元にサンダルを合わせたりと、どこかに「抜け」を作ることで、こなれたおしゃれな雰囲気を演出できます。

体型別・年齢別の着こなしテクニック

体型の悩みは人それぞれ。気になる部分を上手にカバーしつつ、おしゃれを楽しむためのテクニックをご紹介します。これらの着こなし術は、50代女性にも応用できます。

下半身・お尻周りをカバーするシルエットとボトムス選びが大切

• ワイドパンツ・フレアスカート
  ゆったりとしたシルエットのワイドパンツや、裾が広がるフレアスカートは、下半身のラインを拾わず、自然にカバーしてくれます。
• ロング丈
  ひざ下から足首までのロング丈を選べば、気になる部分を隠しつつ、縦のラインを強調してスタイルアップ効果も期待できます。
• Aラインシルエット
  ヒップから裾にかけて広がるAラインシルエットのワンピースやスカートは、お尻周りをすっきりと見せてくれます。
• 素材選び
  とろみのある素材や、落ち感のある素材を選ぶと、体のラインを拾いにくく、きれいに見えます。

上半身・二の腕が気になる人のトップス選びとレイヤード術

• フレンチスリーブ・ボリュームスリーブ
  二の腕を細く見せてくれるフレンチスリーブや、体から離れるボリュームスリーブのトップスは、気になる二の腕を自然にカバーしてくれます。
• ドルマンスリーブ
  ゆったりとしたドルマンスリーブのトップスは、二の腕だけでなく、上半身全体を華奢に見せる効果があります。
• 羽織りもの活用
  薄手のカーディガンやジャケット、シアーシャツなどを羽織ることで、二の腕をカバーしつつ、冷房対策にもなります。肩掛けやプロデューサー巻きもおすすめです。
• レイヤード
  タンクトップの上にシアーシャツを羽織ったり、Tシャツの上にベストを重ねたりと、レイヤードで視線を分散させるのも効果的です。

着こなしは50代女性も応用できる

ここで紹介した着こなし術は、50代女性にも十分応用できます。

• 50代への応用
  上質さ、着心地の良さ、体型カバーの要素をさらに重視すると良いでしょう。落ち着いたカラーをベースに、小物でトレンド感を加えるのがおすすめです。
• 季節比較
  • 春: 夏コーデに薄手のジャケットやトレンチコートをプラス。素材はコットンやリネンで軽やかに。
  • 秋: 夏コーデにニットカーディガンやレザージャケットをプラス。深みのあるカラーを取り入れて。
  • 冬: 夏コーデのワンピースの上に厚手のニットカーディガンやコートを羽織る。インナーには保温性の高い素材を。

これらのポイントを押さえることで、季節を問わずおしゃれな着こなしが楽しめます。

シーン別実例コーデ6選

具体的なシーンを想定した、おすすめコーデを6パターンご紹介します。

会社向け1｜ジャケット×ブラウス×パンツで作る好印象オフィス飲みコーデ

とろみ素材のネイビーブラウスに、ホワイトのテーパードパンツを合わせたきれいめコーデ。ベージュのノーカラージャケットを羽織れば、オフィスから直行しても違和感のない、好印象スタイルが完成します。足元はポインテッドトゥパンプスでシャープに。

会社向け2｜きれいめワンピース＋カーディガンで安心できる会食スタイル

落ち着いたマスタードイエローのミディ丈ワンピースに、ライトグレーの薄手カーディガンを肩掛けした上品コーデ。シルバーの華奢なネックレスとピアスをプラスすれば、顔周りが華やかに。通勤バッグにも入るコンパクトなクラッチバッグを合わせれば、会食にもぴったりです。

女子会1｜シアーワンピ＋ネックレスで華やかに見せる夜の主役コーデ

透け感が美しいライトグリーンのシアーロングワンピース。インナーには同系色のキャミソールを。首元には少しボリュームのあるシルバーネックレスを合わせ、足元はヒールのあるサンダルで抜け感を演出。おしゃれなカフェやレストランでの女子会に最適です。

女子会2｜ビスチェレイヤード×ブラウスで程よいトレンド感を演出

ホワイトのボリュームスリーブブラウスに、ブラックのビスチェをレイヤード。ボトムスはきれいめなワイドデニムを合わせ、足元はブラックのフラットサンダルでリラックス感を。トレンドを取り入れつつも、大人の女性らしい落ち着きも感じさせるスタイルです。

カジュアル1｜リネンシャツ×デニム×サンダルでリラックスしつつおしゃれに

風通しの良いベージュのリネンシャツを、ホワイトのストレートデニムに軽くイン。足元はブラウンのレザーサンダル、バッグはカゴバッグで夏らしさを強調。休日の友人とのカジュアルな飲み会やランチにぴったりの、リラックス感あふれるおしゃれコーデです。

真夏の昼→夜着回し例・旅行や友人との食事に使える万能コーデ

朝はUVカット機能付きの白Tシャツに、リネンのワイドパンツ、サンダルで涼しくお出かけ。昼間は日差し対策に、鮮やかなイエローのカーディガンを肩掛け。夜の食事には、Tシャツをブラウスにチェンジし、カーディガンを羽織れば、きれいめカジュアルな飲み会コーデに早変わり。バッグは小さめのショルダーバッグでスマートに。旅行先でも活躍する着回し術です。

買い足し＆ブランド別PICK

新しいアイテムを買い足すなら、今年のトレンドと自分のライフスタイルに合ったものを選びたいですよね。

今年の人気アイテムPICKと注目のブランド

2024年夏のトレンドは、シアー素材、ビスチェ、ボリュームライン、そしてリラックス感のあるナチュラル素材です。

• シアーシャツ・ブラウス
  透け感のあるシアー素材は、一枚取り入れるだけで旬のスタイルに。羽織りとしても活躍します。
• ビスチェ
  シンプルなトップスに重ねるだけで、ぐっとおしゃれ度がアップ。
• リネン混のきれいめパンツ
  リラックス感がありながらも、きちんと見えするリネン混のパンツは、夏のオフィスや会食にも対応できます。
• カラーサンダル
  足元に鮮やかなカラーサンダルを取り入れると、一気に夏らしい華やかな印象になります。

プチプラ〜ハイブランドの選び方と長く着るための投資ポイント

予算に合わせて、賢くアイテムを選びましょう。

• プチプラアイテム
  トレンド性の高いアイテムや、試してみたいカラーなどは、プチプラブランドで気軽に挑戦するのがおすすめです。ただし、素材感や縫製はよくチェックしましょう。
• ミドルブランド
  オフィスにも着ていけるきれいめアイテムや、長く愛用したいベーシックアイテムは、ミドルブランドで上質なものを選ぶのが良いでしょう。
• ハイブランド
  バッグや靴、アクセサリーなど、コーデの主役になる小物や、上質さを追求したいアウターなどは、思い切ってハイブランドに投資するのも一つの手です。飽きのこないデザインで、長く使えるものを選びましょう。

長く着るためには、流行に左右されないデザインを選ぶこと、そしてお手入れをしっかり行うことが重要です。

買うべき夏服チェックリスト

夏の飲み会コーデを充実させるためのチェックリストです。

40代飲み会コーデ夏の着回しチェックリスト＆安心ポイント

真夏の飲み会コーデは、暑さ対策と冷房対策、そしてシーンに合わせた着こなしがポイントです。

今日から使える着こなし5つのルール

1. 快適さを最優先
   通気性、吸湿性に優れた素材（リネン、コットン、接触冷感）を選び、冷房対策の羽織りを忘れずに。
2. 大人の洗練を意識
   上質さを感じさせる素材選びと、過度な露出を避けた上品なデザインで、清潔感と品格を保ちましょう。
3. 好印象を与えるカラーとシルエット
   会社の飲み会ではネイビー、ベージュ、ホワイトなどで清潔感を。女子会では、肌馴染みの良いピンクやイエローで華やかさをプラス。体型カバーも意識したバランスの良いシルエット選びが大切です。
4. 体型カバーは賢く
   ワイドパンツ、ロングスカート、ボリュームスリーブなど、気になる部分を自然にカバーしつつ、おしゃれに見せるアイテムを活用しましょう。
5. トレンドはさりげなく
   シアー素材やビスチェなど、旬のアイテムは一点投入で、大人の女性らしい抜け感を演出。小物で取り入れるのもおすすめです。

季節をまたいで使える着回し＆プレゼントにおすすめの夏アイテム

• 着回し
  夏に活躍したリネンシャツやきれいめブラウスは、秋にはニットやジャケットのインナーとして、春には軽やかな羽織りとして活躍します。
• プレゼント
  友人へのプレゼントなら、肌触りの良いシルクのストールや、上品なデザインのピアス、使いやすいサイズのレザーバッグなどが喜ばれるでしょう。自分へのご褒美には、長く使える上質なサンダルや、気分が上がるカラーのバッグも素敵です。

この記事で「40代飲み会コーデ夏」について詳しくご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。快適でおしゃれな夏コーデで、すべての飲み会を安心して楽しんでいただければ幸いです。

季節ごとのトレンドや着こなし術を参考に、一年中おしゃれな飲み会スタイルを楽しんでくださいね。

maruco

ライター

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地方在住の40代女性です。 2015年にゼロキューブを建て、家族と猫と暮らしています。 ゼロキューブでの実際の暮らしや、私たち家族の日常を綴っていきます。