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【山口県の瓦そば】お家で瓦そば
maruco
緑の中のゼロキューブ〜猫と暮らし〜
梅雨は気分が落ち込みがちになる？
maruco
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Contents
梅雨時期の気分の落ち込み
梅雨が始まり、蒸し暑くて過ごしにくい日が続いていますね。
みなさん体調を崩されていませんか？
『梅雨は気分が落ち込みがちになる。。😂』
と言う方、いませんか？
marucoの周りでも多いです。
- 新年度の疲れが出てくるから
- 低気圧によって副交感神経が優位になり、身体がおやすみモードになるから
などなど、色々な原因があるようですね。
オススメの解決方法は散歩！
梅雨の気分転換には特に散歩がおすすめと聞きました。
早速、marucoも梅雨の晴れ間にちょっと散歩してきました👟👟
＼白アジサイが綺麗／
庭に植えている方も多いですよね。
アジサイは、花の色や形が様々で、見ていて楽しいです🤗✨
＼ラベンダー／
👩『涼しい北海道のラベンダー畑に行きたいな。。。』
などと考えていると汗だくになってきました😂
日中の散歩は暑くて、ちょっと危険ですね⚠️
帽子や日傘は必要だと感じました👒⛱
涼しい夕方や夜の散歩が良さそうです🤔
もちろん、水分補給も忘れずに。。
みなさんも気分転換をしながら、今年の梅雨を一緒に乗り越えましょう！！
ではまた。。
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ABOUT ME
地方在住の40代女性です。
2015年にゼロキューブを建て、家族と猫と暮らしています。
ゼロキューブでの実際の暮らしや、私たち家族の日常を綴っていきます。
